موضوع: معجون عزت نفس در زندگی مشترک |
گاهی اوقات به رغم توجه و محبت یکی از زن و شوهرها به دیگری، او خود را باور نداشته و بر این اعتقاد است که همسرش او را دوست نمی دارد. این عزت نفس پائین می تواند باعث بروز مشکلات زیادی در روابط آنها شود. برای حل این مشکلات همسر او باید موارد زیر را مدنظر قرار دهد. ¤. ابراز علاقه فردی که دارای عزت نفس پائین است بیش از هر چیز نیازمند محبت و حمایت همسرش است. ¤. اعتبار بخشیدن و قدردانی قدردانی خالصانه و بها دادن به اقدامات او برای خانواده، خانه، شغل و ... تأثیر بسزایی داشته و عزت نفس او را بالا می برد. ¤. اجتناب از شوخی و تمسخر شوخی کردن با همسر بسیار عادی است اما برای فردی که عزت نفس او پائین است، شوخی همچون آتشی بر شخصیت اوست و این باور را در او به وجود می آورد که او فرد بی ارزشی است. ¤. بیان نقاط مثبت هر کس نقاط قوت و نقاط ضعفی دارد که هر از گاهی یکی از آنها در نظر فرد بیشتر و پررنگ تر جلوه می کند. با بیان نقاط مثبت می توان عزت نفس از دست رفته همسر را به او بازگرداند و خوبی هایش را به او یادآور شد. ¤. ارتباط گفت وگو با همسر و بیان احساسات می تواند مشکل را تا حدودی شفاف تر کرده و حل آن را آسان کند. ¤. توجه به احساسات شخص توجه به همسر نباید مانع از توجه فرد به نیازهای خودش شود. او باید به نیازهای خود نیز توجه کرده و استرس را از خود دور نگاه دارد و همچنان عزت نفس خود را نیز بالا نگه دارد. ¤. بخشش اگر شرایط بر وفق مراد نبوده و اوضاع مطابق انتظار نیست، بهتر است خود و همسر را بخشیده و از این تجربه درس گرفت. |
رازهای موفقیت
درس نخوانید. هیچکس از درس خواندن به جایی نرسیده به جز علی دایی.
از کودکی معاملات زمین و مسکن را جدی بگیرید، همه که قرار نیست از دزدی به جایی برسند.
یک پدر پولدار برای خود دست و پا کنید. از همان روز اول در بیمارستان با تطمیع پرستار و یک جابجاکردن سادۀ دستبندهایتان یک عمر آسوده باشید، بگذارید برای یک بار هم که شده یک بچۀ آریستوکرات دنبال معنویت بدود.
اگر پدرِ پولدار نشد لااقل یک زن یا شوهر مایهدار برای خود دست و پا کنید. یادتان باشد فیلمهای هندی و آبگوشتی را برای شما ساختهاند و هنوز که هنوز است فلاسفه بر سر مفهوم عشق و زیبایی با هم دست به یقهاند؛ اما بر سر مفهوم پول کسی شک ندارد.
گنده گویی کنید. به هرکس میرسید بگویید شرکت زدهاید و فلان پروژه را در دست انجام دارید. یادتان باشد یک گنده گووزی مؤثر و بجا از یک رزومۀ پر و پیمان (Curriculum Vitae) مفیدتر است.
حتی اگر خال زشتی هم روی صورتتان دارید با «محمد رضا شریفینیا» طرح دوستی بریزید. هر ماه، پنج فیلم از شما اکران میشود و یک شبه از علافِ محله «قازقُلآباد» تبدیل به سوپراستار دست نیافتنی می شوید.
شما فقط ششصد میلیون تومان تا موفقیت فاصله دارید. آن را تهیه کنید بعد فیلم بسازید. اگر هیچ تلاشی نکنید حتماً پرفروشترین خواهد شد. راستی، فکرش را نکنید؛ کارتِ کارگردانی هم، با کارت سوخت میآید دم منزلتان.
اگر حتی توی بیابانهای جادۀ قم یا در اعماق کویر نمک یک تکه زمین دارید دیگر لازم نیست کاری بکنید ، ثروت و موفقیت در چنگال شماست.
لازم نیست پدربزرگ خیلی پولداری برای خود تهیه کنید. کافیست فقط یک خانۀ کلنگی حوالی شاسکول آباد داشته باشد، بسِتان است. اول پدربزرگ مهربان را به خانۀ آخرت راهنمایی کنید. سپس خانه را بکوبید و با چند فرغون بتُن، پیریزی کنید و چند تا ستون لاغرتر از گردن مرتاضهای هندو را هم عَلَم کنید و تیغه بزنید و آن را متری (قیمت پایه) یک میلیون و سیصد معامله کنید. همیشه به خاطر داشته باشید در زلزلۀ تهران خشک و تر با هم میسوزند و هرچه بسازید «کُن فیکون» خواهد شد پس خرج بیخود نکنید.
تولیدی « خنزر پنزر» بزنید. مثلاً زیر کفش بسازید نه خود کفش! کفش را چینیها میسازند.
در یک شرکت دولتی استخدام شوید. از هرکس به دستتان رسید پلهای بسازید و پلهپله بالا، بالاتر و به ملاقات خدا بروید. به آنجا که رسیدید یادتان نرود روی ماه خدا را ببوسید. در ضمن به یاد داشته باشید کسی که نخواهد بالا برود غیرمستقیم قبول کرده نردبان این و آن باشد.
در مسابقات فوتبال سالنی جام رمضان شرکت کنید و هرچیز و هرکس را که دیدید «دریبل» بزنید. توجه داشته باشید که برای کار تیمی به کسی پول نمیدهند. برای مطالعۀ بیشتر در این خصوص فیلمهای علی کریمی را ببینید.
اگر هیچ هوش و استعدادی ندارید لااقل کُشتی بگیرید. برای فتیلهپیچ کردن یا اجرای «سَگَک دوبل»که نباید استعداد خدادادی داشت، «خر زور بودن» کفایت میکند. یکی دو سال کشتی بگیرید بعد کاندیدای شورای شهر بشوید.
در خیابان استاد نجات اللهی، مغازۀ فروش کارت تبریکهای ژیگولی وعروسک پشمالو بزنید. از فروش قبل از روز «ولِنتاین» به نان و نوایی میرسید.
جعل سند کنید و آرم طرح ترافیک دولتی بگیرید و دانهای پانصد تومان آزاد بفروشید. وقتی هم گند قضیه درآمد راست راست برای خودتان در اداره راه بروید و به چشم همکارانتان زل بزنید! آنقدر زل بزنید که آنها به خودشان شک کرده و در پایان وقت اداری خود را به اولین پاسگاه کلانتری معرفی نمایند
گلشیفته فراهانی افشا می کند + 2 عکس جدید
هنرمندان و خانواده های آنان |
هدایتی (طغرل برره) بهمراه خانوادهاش
لیلا حاتمی بهمراه پدر و مادرش
لیلا حاتمی و علی مصفا و پسرش
مادر احسان علیخانی
مادر هدیه تهرانی
همایون شجریان و پدر
همایون شجریان و مادرش
همایون و برادرش رایان و همسرش و مادر همسرش
محمدرضا شجریان و عروسش
محمدرضا فروتن و همسرش
مهتاب نصیرپور و همسرش
محمود شهریاری و دخترش روژان
مستانه مهاجر همسر پژمان بازغی
مهدی هاشمی و همسرش گلاب آدینه
مهناز افشار و مادرش
نیوشا ضیغمی و همسرش
بابک ریاحی ( همسر مهتاب کرامتی )
یکتا ناصر و همسرش
هومن سیدی و همسرش آزاده صمدی
هومن سیدی و همسرش آزاده صمدی
لادن طباطبایی و همسرش سعید تهرانی
لادن طباطبایی و همسرش سعید تهرانی
مهراب قاسم خانی و شقایق دهقان
مهراب قاسم خانی و شقایق دهقان
بهروز افخمی بهمراه همسر دومش مرجان شیرمحمدی
جواد عابدی گزارشگر دوربین خبرساز + همسرش گوینده اخبار شریفی
مرتضی احمدی و همسرش
امیر جعفری همسرش ریما رامین فر و پسرش آئین
گلشیفته فراهانی و همسرش
گلشیفته فراهانی به همراه پدر و همسرش
رضا رشید پور وهمسرش
زیبا بروفه و همسرش
حسن پورشیرازی و همسرش
آناهیتا همتی و برادرش
باران کوثری به همراه پدر و مادرش
علیرضا عصار و همسرش
زهره حمیدی و پسرانش
برزو ارجمند و همسرش
پژمان بازغی و مادرش
پوریا پورسرخ و مادرش
حمید گودرزی و همسرش
دختر و پسر مهران مدیری
رامبد جوان و همسرش و خاتمی که در حال نگارش عقد ایندو
رضا رشیدپور و همسرش
شهرام ناظری و پسرش حافظ
علیرضا افتخاری و دخترانش
ماجرای شگفت آور پسری که در 13 سالگی پدر شد
به گزارش روزنامه سان ، الفى پسر 13 سالۀ انگلیسی که چهرهاش او را بیش از 8 سال نشان نمىدهد از دوست دختر 15 سالۀ خود (چنتل) صاحب فرزند دخترى شد. آن دو وقتى از موضوع مطلع شدند تصمیم به سقط جنین گرفتند اما بعد پسرک فکر کرد بد نیست که پدر شدن را نیز تجربه کند. الفى که هیچ درآمدى ندارد و تنها گاهى اوقات حدود 10 پوند از پدرش پول تو جیبى دریافت مىکزده است به گفتۀ خود هیچگاه عواقب این تصمیم خود را نسنجیده بوده است. پسرک شرح مىدهد که در سال گذشته زمانىکه تنها 12 سال داشته است براى اولین بار ارتباط را با دوست دخترش تجربه کرده که نتیجهاش چنین شده است. پدر الفى که با این چالش روبرو شده است اظهار مىدارد که دیگر براى هر تصمیمى دیر شده است و تنها باید مطمئن شد که پسرش در این سن به فکر بدنیا آوردن بچۀ دیگرى نباشد.
الفی و دوست دخترش چنتل به همراه نوزاد دخترشان میسی
بهترین عکسهای سال ۲۰۰۸ انتخاب شدند |
کمی شکیبا باشید تا همه عکس ها لود شود در صورتی که هر یک از عکس ها باز نشد بر روی آن راست کلیک کرده و گزینه show picture را بزنید
World Press Photo یک سازمان مستقل و غیرانتفاعی است که دفترش در آمستردام هلند قرار دارد و از سال ۱۹۵۵ ، هر ساله بهترین عکسهای خبری را انتخاب میکند. هدف این تشکیلات از این کار، ترغیب کردن رعایت استانداردهای حرفهای در زمینه فتو ژورنالیسم و تشویق مبادله آزاد و بدون محدودیت اطلاعات است. در واقع World Press Photo بزرگترین و با اعتبارترین رقابت عکس خبری را در سطح جهان اداره میکند.
جمعه پیش بهترین عکسهای خبری سال ۲۰۰۸ از سوی این نهاد انتخاب شدند.
در این عکس، عکاسان برتر سال ۲۰۰۸ در یک نما دیده میشوند:
در این قسمت عکسهای صرفا خبری را مرور خواهیم کرد. متأسفانه بیشتر عکسها برتر، همچون مشتی از خروار، به تصویرکشنده بیخردی انسانها در تعامل با یکدیگر هستند.
عکس برتر World Press Photo متعلق به Anthony Suau، عکاس آمریکایی است. این عکس سیاه و سفید برای «تایم» گرفته شده است و به بحران اقتصادی آمریکا اشاره دارد. این عکس نشان میدهد که یک مأمور پلیس برای اطمینان پیدا کردن از بیسکنه بودن خانهها وارد آنها شده است:
—————————————
برترین عکسها در رده Spot News:
عکس برتر در قسمت خبرهای محلی یا Spot News را یک عکاس چینی به نام Chen Qinggan برای «هانژو دیلی» گرفته است. این عکس تیم امداد را در حال حمل جان به دربردگان زلزله Beichuan نشان میدهد:
عکسی که در قسمت Spot News در رتبه دوم قرار گرفت، مردی را در حال تلاش برای عبور از مرز بین زیمباوه و آفریقای جنوبی به تصویر میکشد، این عکس را «هنک کروگر» ، عکاس اهل آفریقای جنوبی برای نشریه Cape Argus گرفته بود:
عکس سوم در قسمت Spot News، مردی را در سوگ کشته شدن برادرش پس از بمباران گرجستان نشان میدهد، این عکس را یک عکاس اوکراینی به نام Gleb Garanich برای رویترز گرفته است:
در مسابقه World Press Photo در همه قسمتها، بخشی به نام Stories وجود دارد که در آن بهترین مجموعه عکسی را که به بیان یک مسئله و رویداد بپردازند، انتخاب میشوند.
در قسمت Spot News و در رده مجموعه عکس برتر، جایزه اول به «والتر استرادا»، عکاس آرژانتینی تعلق گرفته است، او عکسهایی در مورد خشونتهای بعد از انتخابات در کنیا برای آژانس خبری فرانسه گرفته بود:
مجموعه عکس برتر دوم در قسمت Spot News، را Bo Bor، را یک عکاس چینی برای رویترز گرفته بود. عکسها او زلزله استان Sichuan را به تصویر کشیده بود:
مجموعه عکس برتری که در قسمت Spot News، در رتبه سوم ایستاد، متعلق به یک عکاس لهستانی به نام Wojciech Grzedzinski بود که درگیریهای گرجستان را نشان میداد. یکی از این عکسها:
از مجموعه عکسی که یک عکاس هندی به نام Sebastian D’Souza از حوادث تروریستی بمبئی گرفته بود، هم تقدیر شد:
———————————————–
برترین عکسهای عمومی General News:
برترین عکس عمومی را یک عکاس برزیلی به نام Luiz Vasconcelos گرفته است: در «مانوس» برزیل، زنی سعی میکند در برابر نیروهای مسلحی که قصد دارند او را از محل زندگیاش اخراج کنند، مقاومت کند:
عکس دوم عمومی را Zhao Qing از زلزله Sichuan، گرفته است. این عکس زیبا، بازگشتن مردم را به زندگی بعد از زلزله به تصویر میکشد:
عکس سوم در قسمت برترین عکسهای عمومی را قبلا در این بلاگ دیده بودید: یک عکاس کانادایی به نام Kevin Frayer این عکس را برای آسوشیتد پرس گرفته است. این عکس، تظاهرکنندگان فلسطینی را نشان میدهد که بعد از شلیک گاز اشکآور، زیر درخت زیتونی پناه گرفتهاند:
در قسمت عکسهای عمومی و در رده مجموعه عکس برتر، برترین مجموعه عکسها به شرح زیر هستند:
مجموعه عکس اول: مجموعه عکسی که Davide Monteleone، عکاس ایتالیایی از حوادث آبخازیا گرفته است. یکی از این عکسها:
مجموعه عکس دوم: Lars Lindqvist سوئدی از درگیریهای مسلحانه گرجستان:
مجموعه عکس برتر سوم را Olivier Laban-Mattei از صحنههای بعد از گردباد در میانمار (برمه) گرفته است. یکی از این عکسها:
———————-
برترین عکسها در قسمت مردم در متن اخبار یا People in the News:
برترین عکس: Chiba Yasuyoshi، یک عکاس ژاپنی، برای آژانس خبری فرانسه گرفته است. این عکس درگیریهای بین قبیلهای را در غرب کنیا نشان میدهد:
عکس دوم را عکاسی به نام Yannis Kolesidis از تظاهرات ضد دولتی در آتن گرفته است:
عکس سوم، یک مهاجر افغانی را در یونان نشان میدهد. این عکس را Jean Revillard سوئیسی گرفته است:
در قسمت مردم در متن اخبار و در رده برترین مجموعه عکسها، عکسها برنده به این شرح هستند:
مجموعه عکس برتر: مبارزات انتخاباتی باراک اوباما. این عکسها را Callie Shell برای تایم گرفته است:
مجموعه عکس دوم: عکاس: Justyna Mielnikiewicz برای روزنامه نیویورک تایمز. موضوع عکسها: مناقشات گرجستان:
مجموعه عکس سوم: عکاس: Philippe Dudouit. موضوع عکسها: شورشیهای Tuareg:
بهترین عکسها در قسمت مسائل معاصر یا Contemporary Issues:
بهترین عکس: پلیس ساحلی، قایق مهاجران را کشف میکند - عکاس: مهشید مهاجرین
عکس دوم: برده مستخدم خانگی سابق - عکاس: Guillaume Herbaut:
عکس سوم: یادواره خشونت علیه زنان در گوآتمالا - عکاس: Veronique de Viguerie
- بهترین مجموعه عکسها در قسمت موضوعات معاصر:
مجموعه عکس برتر: بیخانمان در سائوپائولو برزیل - عکاس: Carlos Cazalis مکزیکی:
مجموعه عکس دوم: پسر زال در تانزانیا - عکاس: Johan Bävman سوئدی:
مجموعه عکس سوم: محله بدنام مسینا در سیسیل ایتالیا - عکاس: Massimo Siragusa
عکس شایسته تقدیر: بیخانمان در «مدلین» کلمبیا - عکاس: Henry Agudelo کلمبیایی:
—————————-
بهترین عکس در قسمت زندگی روزانه:
عکس برتر: قربانی خشونت جنایتکاران در شهر Petrona Rivas السالوادور - عکاس: Lissette Lemus:
عکس دوم: ازدواج همجسنگرایان در بارسلونا: پدر و دختر برای ازدواج پدر آماده میشوند - عکاس: Mattia Insolera
عکس سوم: صبحانه در شرکتی در لهستان - عکاس: Tomasz Wiech:
- مجموعه عکسهای برتر در قسمت زندگی روزانه:
عکس تقدیرشده: مردم دور پیکر Thiago Franklino Lima در یک ناحیه فقیرنشین در برزیل گرد آمدهاند - عکاس: Eraldo Peres:
عکس برتر از Brenda Ann Kenneally
مجموعه عکس دوم: بحران اقتصادی آمریکا - عکاس: Anthony Suau:
مجموعه عکس سوم: گریه بیصدا، اوتیسم در خانواده، پسری در «نامپای» فلوریدا - عکاس: Gen Yamaguchi
——————
بهترین عکسها پرتره:
بهترین عکس: رجیحا جاسم جسیم با پسرش «سرحام» در بغداد - عکاس: Yuri Kozyrev:
عکس دوم: دنیس هوپر - عکاس: Jerome Bonnet
عکس سوم: تازه راهبه تبتی - عکاس: Sung Nam-Hun
- بهترین مجموعه عکسها در قسمت عکاسی پرتره:
مجموعه عکس برتر: داخل رم، Romania و Moldova - عکاس: Carlo Gianferro
مجموعه عکس دوم: بردههای جنسی
مجموعه عکس سوم: نمادهای عکاسی جنگ - عکاس: Li Jiejun:
برترین عکسها در قسمت هنر و سرگرمی:
عکس اول: پشت صحنه هفته مد در هند - عکاس: Giulio Di Sturco:
عکس دوم: هنرجویی در مدرسه آموزش رقص باله اپرایی - عکاس: Jerome Bonnet
عکس سوم: یک متخصص مد در انگولا - عکاس: André Vieira
- برترین مجموعه عکسها در قسمت هنر و سرگرمی:
مجموعه عکس برتر: ثبت خاطره: بازدیدکنندگان از اردوگاه آشویتس عکس میگیرند - عکاس: Roger Cremers
مجموعه عکس دوم: روزی در یکی از ساحلهای لهستان - عکاس: Kacper Kowalski:
مجموعه عکس سوم: تئاتر اپرای Amato در نیویورک - عکاس: Jonathan Torgovnik:
—————–
بهترین عکسهای طبیعت
عکس برتر: فوران آتشفشان Chaitén در شیلی - عکاس: Carlos F. Gutiérrez:
عکس دوم: گردباد گرد و غبار به نظامیان فرانسوی در حال تمرین در جیبوتی برخورد میکند - عکاس: Jeremy Lock:
عکس سوم: شکار لئوپارد در Etosha ی نامیبیا - عکاس: Alexey Bushov
- بهترین مجموعه عکسها در قسمت عکسهای طبیعت:
مجموعه عکس برتر: لئوپارد برفی - عکاس: Steve Winter
مجموعه عکس دوم: درختی کنار دریاچه West در Hangzhou - عکاس: Fu Yongjun:
مجموعه عکس سوم: چشمان جانوران - عکاسان: Heidi & Hans-Jürgen Koch
بهترین عکسها در قسمت اعمال ورزشی یا Sports Action:
عکس برتر: این عکس را Paul Mohan، یک عکاس ایرلندی را لحظه به ثمر رسیدن گل ایرلند به یونان در مسابقت انتخابی قهرمانی فوتبال زیر هفده سال گرفته است:
عکس برتر دوم را Mark Dadswell استرالیائی از لحظه برتری «یوسین بولت» در مسابقه فینال دوی دویست متر در المپیک چین، گرفته است:
عکس برتر سوم را Franck Robichon از ورزشکاری به نام Alexis Copello در حین پرش سهگام در المپیک گرفته است:
بهترین مجموعه عکسها در قسمت اعمال ورزشی به این شرح هستند:
مجموعه عکس برتر: عکاس آمریکایی -Vincent Laforet- از شیرجهروندگان المپیک:
مجموعه عکس دوم: از مسابقات جهانی سامبو به وسیله الکساندر تاران، عکاس روس گرفته شده است:
مجموعه عکس سوم: عکس عکاس کانادایی به نام Julian Abram Wainwright از شیرجهروها از سکوی ده متری:
————————–
بهترین عکسها در قسمت Sports Feature یا چهره ورزشی:
برترین عکس: عکاس: Xiaoling Wu - موضوع عکس: جودوکاری به نام Ange Mercie Jean-Baptiste در المپیک:
عکس دوم: موضوع عکس: مسابقات دوچرخهسواری کوهستان در فرانسه - عکاس: Berthold Steinhilber از آلمان:
عکس سوم: کودکان اسبسوار در مغولستان - عکاس: Tomasz Gudzowaty:
- بهترین مجموعه عکسها در قسمت چهره ورزشی:
بهترین مجموعه عکس: المپیک پکن در تلویزیون:
مجموعه عکس دوم: بوکسورها قبل و بعد از پیکار - عکاس: Howard Schatz از آمریکا:
مجموعه عکس سوم: مسافرت با میشل پلاتینی - عکاس: Paolo Verzone
آموزش قدم به قدم آرایش |
کمی شکیبا باشید تا همه عکس ها لود شود در صورتی که هر یک از عکس ها باز نشد بر روی آن راست کلیک کرده و گزینه show picture را بزنید
1: پاک کردن صورت با لوسیون پاک کننده
۲: کرم پودر می زنیم
۳: پنکیک زده و با قلم موی درشت آنرا یکنواخت می کنیم
۴: مقداری کرم رنگ روشن تر زیر چشمها- وسط پیشانی و بینی و چانه می مالیم
۵: با مداد سیاه اطراف چشمها را خط می کشیم
۶: شروع به زدن سایه چشم می کنیم
۷: با مداد قهوه ای تیره ابروها را خط می کشیم
۸: با قلم موی درشت روژ گونه می زنیم
۹: مرحله بعد زدن خط لب و روژ لب است
۱۰ : با مداد آبی کمرنگ یا سفید خط داخلی چشم را می کشیم
۱۱ : مقداری اکلیل روی استخوان بالای چشم می مالیم